sexta-feira, 20 de abril de 2007

Flocos de quinua no café da manhã




1 xícara de chá de flocos de quinua ou quinua real
1/2 maça cortada
1/2 xícara de passas
1/2 mamão papaia
1/2 colher de canela, mel e açucar mascavo leite

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"A sabedoria para o espírito é como a comida para o corpo".

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