Suco Relaxante

Ingredientes:

2 maçãs
1/4 de pepono
1 talo de aipo
1 cenoura média
5 folhas de alface
10 folhas de hortelã
Açúcar a gosto

Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, com 1 litro
de água filtrada e gelada, coe.

Rendimento: 1,5

Valor nutricional: Rico em vitaminas C e A, fibras e Potássio.

O aipo atua contra a hipertensão e ajuda a melhorar a circulação. A maçã
ajuda a combater o mau colesterol e o câncer de colon; já o pepino tem
propiedades antinflamatórias que auxiliam no combate a artrite, doenças
de pele e pressão alta.