Ingredientes:
400ml de leite integral
1 banana prata
1 maçã com casca
2 colheres de sopa de gérmen de trigo
Acúcar a gosto ou 2 colheres ( sopa)
Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Valor nutricional: Vitaminas A, D e E e Potássio.
Aumenta a resistência às infecções; previne o enfraquecimento dos ossos;
protege os olhos e melhora os reflexos.
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