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O SABOR DA VIDA COMEÇA NA COZINHA


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quarta-feira, 11 de outubro de 2006

Suco Calmante




Ingredientes:
1 xícara de chá de erva cideira picada
400ml de suco de laranja
3 colheres de sopa de mel
2 rodelas de abacaxi
Modo de preparo:
bata todos os ingredientes no liquidificador, adoce com mel e siva com gelo.


Rendimento: 4 copos


Valor nutricional:Vitaminas A e C, complexo B, Ferro,Cálcio,Fósforo e Magnésio.


Este suco ajuda a ter um sono tranquilo, elimina gases intestinais, estimula a digestão, combate a anemia, possui efeito diurético.

3 comentários:

Bárbara Mendes disse...

Olá amiga!!!
Adorei o blogger com receitas e dicas, é bem interessante, tb gostei de receita do suco calmante.
Bjs
Bárbara

Anônimo disse...

Enfim encontrei um blog interessante, me interesso por tudo que é saudável,natural e ainda por cima simples!

vou experimentar as receitas hoje mesmo...
Um abraço
Magnólia
13/02/07

celia.maria.reis@hotmail.com disse...

que blog interessante, amei estas receitas. Com certeza vou copiar muitas. Beijos e obrigado.