Ingredientes:
3 beterrabas
1 punhado de espinafre
4 cenouras, 1/2 maçã
1 punhado de salsa
Preparo:
Passe todos os ingredientes na centrífuga ou no liquidificador, menos a salsa. Acrescente-a ao suco já pronto, misturando com uma colher.
Indicação:
A beterraba e o espinafre auxiliam a circulação do sangue, o que estimula as funções cerebrais e acalma os nervos. O espinafre ainda estimula os movimentos peristálticos do intestino, regularizando-os. A maçã e a cenoura facilitam a digestão.
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