terça-feira, 17 de outubro de 2006

Suco Antidepressão


Ingredientes:

3 beterrabas
1 punhado de espinafre
4 cenouras, 1/2 maçã
1 punhado de salsa

Preparo:

Passe todos os ingredientes na centrífuga ou no liquidificador, menos a salsa. Acrescente-a ao suco já pronto, misturando com uma colher.

Indicação:

A beterraba e o espinafre auxiliam a circulação do sangue, o que estimula as funções cerebrais e acalma os nervos. O espinafre ainda estimula os movimentos peristálticos do intestino, regularizando-os. A maçã e a cenoura facilitam a digestão.

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O SABOR DA VIDA COMEÇA NA COZINHA