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O SABOR DA VIDA COMEÇA NA COZINHA


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sábado, 29 de setembro de 2007

Aveia Informação importante sobre


Aveia é um cereal saudável, que possui: Cálcio, ferro, proteínas, além de
vitaminas, carboidratos e fibras. As fibras alimentares auxiliam o
funcionamento do intestino. A beta glucana (fibra alimentar presente na
aveia) auxilia na redução da absorção do colesterol. Seu consumo deve
estarassociado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudável.

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