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O SABOR DA VIDA COMEÇA NA COZINHA


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sábado, 30 de janeiro de 2010

Sementes do Bem

Ração Humana! Este é o nome do suplemento à base de cereais integrais que, substituindo uma ou duas refeições ao dia, promete secar até 8 quilos em um mês (e de forma saudável!). Desenvolvida pela terapeuta natural Liça Takagui Dias, com aval do nutricionista Daniel Boarim, ambos de Curitiba (PR), a ração inicialmente servia apenas para consumo próprio da especialista.


Hoje, porém, o produto que acelera o metabolismo, estimula a digestão, desintoxica o corpo, sacia a fome, nutre, regula o intestino e inibe a absorção de gorduras pelo organismo já é comercializado em cerca de 500


*Para que haja emagrecimento de fato, é preciso manter um cardápio com restrição de calorias, como em qualquer dieta comum.

Faça o suplemento


Ingredientes
- 250 g de fibra de trigo
- 125 g de leite de soja em pó
- 125 g de linhaça marrom
- 100 g de açúcar mascavo
- 100 g de aveia em flocos
- 100 g de gergelim com casca
- 75 g de gérmen de trigo
- 50 g de gelatina sem sabor comprada em casa de produtos naturais
- 25 g de guaraná em pó
- 25 g de levedo de cerveja
- 25 g de cacau em pó.


Modo de fazer
Misture bem todos os ingredientes da receita, deposite
em um pote, feche direitinho e guarde na geladeira.
A receita rende 1 kg.


Prepare e beba


Ingredientes
- 250 ml de leite desnatado ou água ou suco de soja comprado pronto
do sabor de sua preferência
- 2 colheres (sopa) do composto caseiro
- 1 fruta (banana média, uma fatia de mamão, seis morangos grandes
ou 1/2 maçã com casca). Se preferir, utilize uma xícara (chá) de sua fruta preferida.


Modo de fazer
Bata os ingredientes no liquidificador, adoce com mel ou melado de cana a gosto e beba.


Quando beber


Para emagrecer até 4 kg em um mês
Substitua apenas o café da manhã pela bebida.


Para emagrecer até 8 kg em um mês
Além da primeira refeição do dia, troque também o jantar pelo suplemento.

Opção para o frio

Ingredientes
- 250 ml de leite desnatado
- 1 colher (chá) de cacau em pó
- 2 colheres (sopa) do composto
- 1 colher (sobremesa) de mel ou açúcar mascavo.


Modo de fazer
Coloque o cacau e o composto no leite fervido.
Adoce com mel ou açúcar mascavo e mexa.


Na verdade a maiorias destes ingredientes eu já  uso já faz algum tempinho, como por exemplo: flocos de aveia, a semente de linhaça, gérmem de trigo, guaraná em pó e também o leite de soja( já que aboli definitivamente o leite de vaca de minha alimentação já faz algum tempinho.Eu acho que realmente estes ingredientes só faz bem a saúde, principalmente pra nós mulhres.A linhaça e a soja são Fitohormônios que ajundam muito tanto na menopausa como também auxiliam na Tpm. Eu tempo 52 anos a faço reposição hormonal somente com fitohomôrnios e estou me sentindo super bem. Na verdade uma alimentação saudável e balanceada é tudo de bom é tudo para nosso corpo.


Amanhã vou falar de todos os benefícios destes ingredientes para nossa saúde.


Obs: Só não vale substituir todas as refeições pela ração humana, siga as intruções corretamente para não prejudicar sua saúde.


Fonte da pesquisa: mdemulher.com.br

Um grande abraço e tenha um ótimo dia!

4 comentários:

Mar disse...

No he conseguido traducir de que son las semilla... si es que estos traductores que no sirven para mucho....
Un beso cariño desde España

Gina disse...

Consumo diariamente aveia em flocos e farelo, além de linhaça, com objetivo de reduzir o teor de colesterol.
Preciso ser mais determinada a experimentar outras opções.
Bjs.

Vamos Pensar Juntos? disse...

seu blog é o melhor que já conheci. completo quanto a saude, e qualidade de vida, detalhado, quanto a explicação sistematizada do assunto abordado simples porque não tem frescura natureza. E de grande utilidade para todos. Parabéns pela dedicação e desprendimento e esforço na prestação de um serviço de informação e conhecimento tão essenciais para a sociedade.

Vamos Pensar Juntos? disse...

Execelente o seu blog. o melhor que já conheci. É um serviço de interesse publico, super detalhado quanto a informação e conhecimento. parabéns pelo esforço em compartilhar seu conhecimento e sabedoria com tamanho desprendimento