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O SABOR DA VIDA COMEÇA NA COZINHA


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terça-feira, 16 de fevereiro de 2010

Smoothie de Melancia e Limão

 

Smoothie vem da palavra inglesa "smooth" que significa suave e macio. É uma bebida levemente cremosa e muito refrescante! É simplesmente deliciosa, fiz hoje aqui em casa e a galera já está pedindo bis. A receitinha foi tirada de um calendário da nestlé que ganhei de minha norinha Sonia.  Para esses dias de calor  é uma ótima pedida.





 *Melancia - É rica em ferro, magnésio, potássio, vitaminas A, B5 e B6 e carotenóides - substâncias antioxidantes.
Como comprar: A melancia de boa qualidade tem a casca firme, lustrosa e sem manchas escuras. A fruta cortada deve ter a polpa firme, mais vermelha e brilhante.
Como conservar: Interira, pode ser guardada em local fresco e arejado por até uma semana. Após cortar, guarde-a  na geladeira, em recipiente fechado.


Rendimento: 3 porções                                                                     

Ingredientes:
4 picolés Frutare de limão
2 xícaras (chá) de melancia picada
4 pedras de gelo
folhas de hortelã para decorar

Preparo:
Em um liquidificador, bata todos os ingredientes.
Sirva com a hortelã.

8 comentários:

. disse...

Bom dia,Bete...

Deve ser uma delícia essa sobremesa,ainda mais com esse calor que ná dá trégua,não é mesmo?
Sabe qual é a diferença entre Você e as estrelas?
Simples...
As estrelas brilham no céu e Você brilha no meu coração.
Tenha uma linda semana .
Beijos no coração...
Sonia Novaes

. disse...

Não sei o que aconteceu,não saiu meu nome..mas mesmo assim tenhas um bom dia...
Bjs

Sonia disse...

Realmente é uma delicia, tem sabor de quero mais. Nesse verão, uma bebidinha como essa não pode faltar.
Bjus da sua Norinha.

Anônimo disse...

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Estrelinha disse...

Adoro melancia. Tem bom aspecto esta receita :)

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